【　J　-　9　】親子ヨガ

【　内　容　】
協力してポーズをしたり、サポートしたり親子の絆を深める。達成感、自立心を育む。運動不足の解消。体力の向上。

【　資格・経歴　】

・全米ヨガアライアンス認定
・産前、産後ヨガ認定

【　開催形式　】

集合のみ

【　当日必要とする機材　】
ヨガマット、飲み物、ハンドタオル

【　使用する会場の広さ・形式　】

10名分のヨガマットを敷ける広さ

【　対象人数　】
10名

【　講習可能エリア　】
23区