【想いが伝わらない！を解消！】働く５０代女性♪声が変われば、愛も仕事も上手くいく！！

申し込み受付中

2024/7/13（土） 12:00締切

【想いが伝わらない！を解消！】働く５０代女性♪声が変われば、愛も仕事も上手くいく！！

開催

2024/7/18（木） 13:45 ～ 17:30

2024/7/20（土） 13:45 ～ 17:30

2024/7/25（木） 13:45 ～ 17:30

2024/8/1（木） 13:45 ～ 17:30

2024/8/3（土） 13:45 ～ 17:30

会場: Studio Cecilia(スタジオセシリア) 地下スタジオ（JR・京王井の頭線「吉祥寺駅」下車徒歩5分/武蔵野市御殿山1-8-2）

てづくり倶楽部　おたすけママ(パルシステム東京コミュニティ・ワーク連絡会会員)

地域コミュニティ

申込締切: 2024/7/13（土） 12:00

イベント概要

開催

2024/7/18（木） 13:45 ～ 17:30

2024/7/20（土） 13:45 ～ 17:30

2024/7/25（木） 13:45 ～ 17:30

2024/8/1（木） 13:45 ～ 17:30

2024/8/3（土） 13:45 ～ 17:30

会場: Studio Cecilia(スタジオセシリア) 地下スタジオ（JR・京王井の頭線「吉祥寺駅」下車徒歩5分/武蔵野市御殿山1-8-2）

受付: 13：30～

講師: 徳山　ひかり氏（元NHKニュースキャスター、元日本テレビ米NY海外特派員）

参加費: 各回5,500円

キャンセル料: 前日・当日のキャンセルの場合、キャンセル料がかかります。
前日：参加費の50% 当日：参加費の100%
※FAX・メールでのキャンセル連絡も、営業時間内（10時～16時）に受け付けたものが、その当日扱いとなります。

持ち物: リラックスできる服装、飲み物

定員: 各10名（申込多数の場合、抽選。結果は全員へ連絡）
※お子さんを同席しての参加はご遠慮ください。

主催: てづくり倶楽部　おたすけママ(パルシステム東京コミュニティ・ワーク連絡会会員)

声を出さない「話す声体験講座」米コロンビア大学研究のボイスワークを通して、伝わる声になる極意を、たった3時間で伝授！

★同じ内容で5回開催します。ご都合のよい日にお申込みください。

【申込方法】

メール・申し込みフォーム（ホームページ）・電話・FAXで 1.参加希望日「【想いが伝わらない！を解消！】働く５０代女性♪声が変われば、愛も仕事も上手くいく！！」　2.参加者全員の氏名 3.〒・住所 4.TEL･FAX・メールアドレス 4.おたすけママの会員か非会員かをお知らせください。

【問合せ・申込先】
てづくり倶楽部　おたすけママ
　Eメール： otasukemama@hotmail.com
　ホームページ： http://www.otasukemama.com
　TEL： 042-444-5545（平日10：00～16：00）
　 ※不在のことが多いので留守番電話にメッセージ・お名前・連絡先を残してください。
　　折り返しご連絡します。
　FAX： 042-444-5565

地域コミュニティ　に関するイベント

申し込み受付中

インスタグラム　講座

基本的な使い方からすぐできる写真撮影の工夫、そして安全に使う方法についてもご紹介します。初級（8/6）、中級（8/20）の2回講座です。※事前にアプリのインストール、ユーザー登録をお願いします。

2024/8/6（火）2024/8/20（火）: 東京ボランティア・市民活動センター会議室（JR「飯田橋駅」下車西口より徒歩2分、東京メトロ東西線・有楽町線・南北線・都営地下鉄大江戸線「飯田橋駅」下車 B2b出口より徒歩2分/（新宿区神楽河岸1-1 セントラルプラザ10階）

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オープンダイアローグのなんでも相談室

世界中で、また日本の精神医療で注目されている対話技法です。抱えている問題から解放されて心が自由になれるオープンダイアローグ。終わった後にも変化が続きます。

2024/7/14（日）2024/8/4（日）: NPO法人ウイッシュ・プロジェクト事務所（JR「三鷹駅」北口下車徒歩5分/武蔵野市中町1-22-7 コトー三鷹305） ※オンラインは応相談

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夏休み特別企画　親子で吹きガラス体験

今年のテーマは「夏・海」。久しぶりに風鈴作りにも挑戦できます。グラスか風鈴をお選びください。

2024/7/27（土）2024/7/28（日）

調布グラススタジオ（京王線「つつじヶ丘駅」下車徒歩15分または「仙川駅」下車徒歩20分/調布市入間町2-3-47）

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【2】7月28日　いなぎめぐみの里山　夏野菜の窯焼きピザ体験

毎回大人気の窯焼きピザ企画です！夏の太陽の下、元気に育った野菜をたっぷりのせて窯焼きピザをつくって食べましょう！ピザを食べた後は、虫たちを探しに里山散策へとご案内いたします！（ご希望の方のみ）

2024/7/28（日）

いなぎめぐみの里山（京王相模原線「稲城駅」下車徒歩15分/稲城市百村）

申し込み受付中

【1】7月27日　いなぎめぐみの里山　夏野菜の窯焼きピザ体験

2024/7/27（土）

いなぎめぐみの里山（京王相模原線「稲城駅」下車徒歩15分/稲城市百村）

申し込み受付中

「みんかふぇ」でフードパントリー　～この夏、ボランティアをはじめてみませんか～

葛飾区の小さなコミュニティカフェ「みんかふぇ」は、地域で助け合える居場所です。当日はフードパントリー活動の紹介があり、別日に各自でボランティアを体験できます。

2024/7/31（水）

コミュニティカフェ　みんかふぇ（京成線「お花茶屋駅」下車徒歩10分、京成線「青砥駅」下車徒歩15分/葛飾区白鳥4-1-24 白鳥ダイヤモンドマンション1F） ※みんかふぇのHP・アクセスはこちら＞＞

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実践！女性のための東洋医学セルフケア教室

貼るお灸とツボ押しシールをその場で使い、ツボからストレスをケアする東洋医学を体感してください。

2024/7/14（日）: カフェaona（京王線「調布駅」下車中央口より徒歩2分/調布市布田4-17-10 セントラルレジデンス調布2階（こどもとフラット内））http://cafeaona.jimdo.com/

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聞いて話そう、発達障がいのこと　～子どもの成長に寄り添った活動から～

2008年から八王子で学習支援を行う団体「ポレポジさぽーと２」が、積み重ねた活動経験をお話しし、参加者と交流します。子育て中の方、お待ちしています。

2024/7/22（月）

【会場参加】パルシステム東京新宿本部 2F 第1会議室（都営大江戸線・副都心線「東新宿駅」下車B3出口から徒歩3分、JR「新大久保駅」下車徒歩10分/新宿区大久保2-2-6ラクアス東新宿）【オンライン参加】ご自宅（Zoomを使用）

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くらしの無料法律相談

心理カウンセラー経験のある弁護士が、電話で相談者に寄り添った相談を受けます。【事例】実父が亡くなった。どこの銀行に預金があるのか、生命保険に加入していたのか全くわからない。どのようにして調べたらいいか。

2024/7/24（水）

電話で相談

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“パルシステム東京市民活動助成基金”はより良い社会づくりに貢献できたのでしょうか。～2023年度市民活動助成基金成果報告会～

助成を受けた団体がどんな活動をして、どんな成果を残したのか。そして今後目指すものは？12団体が活動報告を行います。

2024/7/13（土）

ご自宅（オンライン開催）

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【2】7月14日「いなぎめぐみの里山　夏野菜ジャムづくりにチャレンジ」

いなぎめぐみの里山ではカラフルな夏野菜が実りを迎えます。フレッシュな夏野菜で、“野菜ジャム“を作ってみましょう！トマト、なす、きゅうり、にんじん、玉ねぎ・・・カラフルな野菜がどんな味のジャムが出来上がるのかな？お楽しみに・・・！

2024/7/14（日）

いなぎめぐみの里山（京王相模原線「稲城駅」下車徒歩15分/稲城市百村）

申し込み受付中

【1】7月13日「いなぎめぐみの里山　夏野菜ジャムづくりにチャレンジ」

2024/7/13（土）

いなぎめぐみの里山（京王相模原線「稲城駅」下車徒歩15分/稲城市百村）

申し込み受付中

ひとりで悩まないで！「離婚・DV電話無料法律相談（女性限定）」

結婚・子育てでさまざまな苦労を乗り越えた弁護士が、自身の経験をもとに寄り添い相談を受けます。離婚、DVなどの男女関係の問題、まずは相談してみませんか。

2024/7/11（木）

電話で相談

【想いが伝わらない！を解消！】働く５０代女性♪声が変われば、愛も仕事も上手くいく！！

地域コミュニティ に関するイベント

インスタグラム 講座

オープンダイアローグのなんでも相談室

夏休み特別企画 親子で吹きガラス体験

【2】7月28日 いなぎめぐみの里山 夏野菜の窯焼きピザ体験

【1】7月27日 いなぎめぐみの里山 夏野菜の窯焼きピザ体験

「みんかふぇ」でフードパントリー ～この夏、ボランティアをはじめてみませんか～

実践！女性のための東洋医学セルフケア教室

聞いて話そう、発達障がいのこと ～子どもの成長に寄り添った活動から～

くらしの無料法律相談

“パルシステム東京市民活動助成基金”はより良い社会づくりに貢献できたのでしょうか。 ～2023年度市民活動助成基金成果報告会～

【2】7月14日「いなぎめぐみの里山 夏野菜ジャムづくりにチャレンジ」

【1】7月13日「いなぎめぐみの里山 夏野菜ジャムづくりにチャレンジ」

ひとりで悩まないで！「離婚・DV電話無料法律相談（女性限定）」

地域コミュニティ　に関するイベント

インスタグラム　講座

夏休み特別企画　親子で吹きガラス体験

【2】7月28日　いなぎめぐみの里山　夏野菜の窯焼きピザ体験

【1】7月27日　いなぎめぐみの里山　夏野菜の窯焼きピザ体験

「みんかふぇ」でフードパントリー　～この夏、ボランティアをはじめてみませんか～

聞いて話そう、発達障がいのこと　～子どもの成長に寄り添った活動から～

“パルシステム東京市民活動助成基金”はより良い社会づくりに貢献できたのでしょうか。～2023年度市民活動助成基金成果報告会～

【2】7月14日「いなぎめぐみの里山　夏野菜ジャムづくりにチャレンジ」

【1】7月13日「いなぎめぐみの里山　夏野菜ジャムづくりにチャレンジ」