心と体をときほぐすセルフケアレッスン「心ほぐし体ほぐし」～自律訓練法・呼吸法を通して～

JA東京中央会と生協が協同し、落花生の収穫体験を通して、東京の農業について学び、親子で楽しく理解を深めます。

結婚・子育てでさまざまな苦労を乗り越えた弁護士が、自身の経験をもとに寄り添い相談を受けます。離婚、DVなどの男女関係の問題、まずは相談してみませんか。

秋到来！いなぎめぐみの里山で豊かに実った栗を収穫しましょう！栗拾いの後はどんぐり・木の実の工作を楽しみます。

竹林の整備で伐採した竹を使った、流しそうめんを楽しもう！昨年は10ｍを超える竹のレーンから流れてくるそうめんに大盛り上がりでした。大人気の声にお応えして、今年は募集枠を増やして開催します。いなぎめぐみの里山で、夏の思い出を作りませんか？

朗読で暑い夏を涼やかに過ごしませんか、夏にぴったりの朗読教材をお届けします。30年以上報道番組のキャスターとして活躍してきた講師が、発声の基礎から丁寧にお教えします。

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今年は風鈴作りに挑戦できます！作品を2個作ります。グラス2個、風鈴1個とグラス1個、風鈴2個からお選びください。

心理カウンセラー経験のある弁護士が、電話で相談者に寄り添った相談を受けます。【事例】認知症の母の年金や預金を、兄が勝手に使っているようだ。

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実践だけでは分からない！「こんな対話の学び場が欲しかった。 ずっと関わっていきたい」と参加者が語る安心の場で自分を広げる対話体験をしませんか？