お知らせ
栄養士が考えた幼児食レシピ「ぱる★キッズごはん」12月号|旬の野菜がたっぷり!「野菜のミルクスープ」
2023.12.18
ぱる★キッズの栄養士がつくる、パルシステム商品をふんだんに使った給食レシピを毎月配信!
季節ごとの旬の食材をとりいれた、手軽につくれる献立をご紹介します。
「おかわりちょうだい!」ぱる★キッズの園児たち
ミルクスープに、白菜がやわらかく溶け込み、子どもたちもこの笑顔。
ちょっぴり野菜が苦手な子も「もっとちょうだい!」と、お椀を差し出していました★
※園では離乳食完了後、幼児食対応園児に提供している献立となります.
旬の野菜をスープにして、こころもからだもぽっかぽか!
12月に入り、街はすっかりクリスマスモードですね。
ぱる★キッズでも「クリスマス会」に向け、室内の飾りつけ等の準備がすすんでいます。
クリスマス会当日は「こんせんくんサンタ」が来てくれるとか・・・子どもたちと一緒に楽しみにしたいと思っています♪
今月の「ぱる★キッズごはん」ではクリスマスメニューに取り入れられそうな「スープメニュー」をご紹介♪
この時期の旬「白菜」を具材の中心に。牛乳とスイートコーンで、子どもたちも食べやすい
やさしい甘味のあるスープに仕上げました♪
今回のレシピで使ったパルシステムのハムは子どもたちも大好きな一品。
原料に国産冷蔵肉を使い、お肉のうまみをしっかり感じられるのが特徴です。
星形にくりぬいてクリスマスのスープに飾ってもいいですね!
パルシステムのハムは発色剤や結着補強剤は不使用です。
野菜のミルクスープ | 材料(大人4人分) 白菜 130g(葉大約1枚) 舞茸 140g(1パック) スイートコーンドライパック 55g(1袋) スライスハム 26g(約2枚)※ 顆粒コンソメ 10g(固形2個) 塩 1g(一つまみ) 牛乳 200g(1カップ) 水 400g(2カップ) 片栗粉 3g(小さじ1) パセリ お好み ※ぱる★キッズではハムではなく、ベーコンで調理。 ベーコンの場合は、味をみながら「塩少々(0.2g)」に変更するなど調整ください。 |
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「おいしい給食をありがとう!」ぱる★キッズの調理スタッフさんたち
「お米マップ」で産地やお米の品種を知ろう!!
ぱる★キッズでは今年度1年間「給食だより」を通して毎月1つずつ、
お米産地や品種を紹介しながら「お米マップ」を完成させていきます。
今回は「お米map⑧」に添付!!
12月のお米は、「三重こしひかり」。
今回の産地JA伊勢は、県内栽培面積の7割をコシヒカリが占め、西日本一の生産量を誇る産地。
1340枚もの田んぼでできた「丸山千枚田」は「日本の棚田百選」にも選ばれています。
大きさも形も異なる田んぼでの稲作は、ご苦労が絶えないとの事ですが、四季を通じた美しさは圧巻です。水を張る春、稲が夏の風に揺れる夏、黄金色に輝く秋、そして雪に包まれたり、石垣の美しさが際立つ冬・・・
一時は過疎や高齢化による耕作放棄地の増加によって、棚田の枚数が530枚まで減少した時期もあったようですが、地元の方々を中心として保存会が結成し、棚田の復元と保全活動を行っています。
四季折々で変化する雄大な棚田の風景。いつか、子どもたちにも見せてあげたいです。
動画でみる「お米づくり」
お米作りの1年
今回で2023年の「ぱる★キッズごはん」は今回で最後となりました。
一年間、ご覧いただき、ありがとうございました。来年も引き続き、園での「おいしい!」を皆様にお届けできるような「ぱる★キッズごはん」でありたいと思っております。引き続き楽しみにしていただけたら嬉しいです!
どうぞよいお年をお迎えください★