お知らせ

栄養士が考えた幼児食レシピ「ぱる★キッズごはん」5月号|初夏にピッタリ!「フルーツゼリー」

 ぱる★キッズの栄養士がつくる、パルシステム商品をふんだんに使った給食レシピを毎月配信!

季節ごとの旬の食材をとりいれた、手軽につくれる献立をご紹介します。

新緑の若葉にすがすがしさを感じる季節になりました。

ぱる★キッズの子どもたちは、元気に外遊びやおさんぽを通じ、この時季ならではの草花や虫たちとの出会いを楽しんでいます。

今月は、そんな、さわやかな季節にピッタリ!簡単おやつレシピをご提案したいと思います!

 

園ではバットで大きなゼリーを作り、崩してお皿に盛って提供しました。

キラキラと光るゼリーの中に大好きなフルーツがたくさん!

口の中に広がる甘酸っぱくてさわやかな味に笑顔が広がりました。

※園では離乳食完了後、幼児食対応園児に提供している献立となります.

フルーツ缶を使って!カンタン「フルーツゼリー」

甘酸っぱい果物は子どもたちも大好きな味。ぱる★キッズでは毎日の献立に果物を提供していますが、生の果物の他、フルーツ缶を提供することもあります。パルシステムで取り扱うフルーツ缶は国産中心。

果物本来の甘酸っぱさを味わえるので、子どもたちにも人気です♪

今回のレシピは電子レンジ加熱でゼラチンを溶かし、フルーツ缶のシロップを使って味付けします。

手軽に調理できるので、お子様とご一緒に作ってみるのもいいですね★

園ではみかん缶と甘夏缶でつくりました!

園ではみかん缶と甘夏缶でつくりました!

フルーツ缶でキラキラフルーツゼリー 材料(180mlカップ5個分)

みかん缶5号 1缶(約295g)
白桃缶5号 1缶(約295g)
顆粒ゼラチン 1袋(5g)
※ふやかし不要タイプ
水 フルーツ缶の汁と合わせて300ml

「お魚図鑑」をいっしょにつくろう!

今年度は、園の給食でよく提供しているお魚たちの特徴や調理法を毎月ご紹介していきます!

食べたことはあるし、切り身ではよく見かけるお魚たちですが、本来の姿はあまり見かけなかったりしますよね。これを機に、魚たちの姿と名前も併せて覚えていただけたら嬉しい限りです。

3月まで続けてみると、図鑑の出来上がり!楽しみながら作ってみてくださいね。

記念すべき一番初めのお魚は…⁉

園では煮つけにして提供されることも多く、クセが少なく食べやすい赤魚。

実は「赤魚」という魚がいるわけではなく、国内で「赤魚」と呼べる魚は何種類も生息しているそうで

す。深海に住んでいるので、釣り上げたときに目が飛び出る魚もいるらしいです!!

大きな目に真っ赤な体なのに、クセがなく、柔らかな味わい。そのギャップに惹かれるお魚ですね♪

次月は和食の副菜定番献立をご紹介します。

通常は乾物を材料として使い、手間がかかるイメージの一品ですが、パルシステムで取り扱う商品を使うと簡単に作れてしまうかも⁉乞うご期待です!

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