梅雨こそ!「ソロ活」～私だけの時間を～

自分ひとりの時間をどう過ごしていますか？
関心を寄せる人がそれぞれの思いを持ち寄り話す場「ソロ活」。
その第二弾が立川女性総合センター（アイム）にて開催されました。
当日はキャンセルがあり参加人数は予定より少ないスタートでしたが、ファシリテーター
も話に加わることで活気のあるワークショップとなりました。

ワークショップが始まる前から参加者とファシリテーターの間でおしゃべりが弾んでいました。
気持ちは既にほぐれていましたが、さらにアイスブレイクをすることで会場の雰囲気に一
体感が生まれました。
テーブル席へ移動して付箋と筆記用具が配られました。
「ソロ活」と聞いて思い浮かぶことをそれぞれが付箋に書き出しました。
制限時間は2分。ゲーム感覚で楽しみました。
「雨具を揃えて雨の公園散歩」「カビの研究」「洋服作り」など、「梅雨こそ！」という
テーマにちなんだこれから実際にやってみたこともたくさん出されました。

　コロナウィルスの感染拡大期間中は自粛されていたおやつタイムがようやく復活し休憩時
間にいただきました。
これはパルシステムのワークショップならではのおいしいところです。
後半では付箋に書き出した中から3つ選び、みんなで共有しながら対話を進めました。
「雨の日には普段賑やかな公園が静かになるのでのんびり楽しめる」「外でソロ活すると
き食事はどうしてる？」「映画に行くときは好きなものを観られるのでやっぱり一人がい
い」「でもやっぱり家族が気になる」などなど話題が広がり「ソロ活」へ向けられたそれ
ぞれの気持ちを分かち合いました

今回初めて参加させていただきました。
今までコロナ禍で友人知人との交流などが制限があった中、これからは少しづつ気軽に外
へ出かける機会が増えそうですが、一人で動けるソロ活を楽しむ時間や場所をもっと見付
けようと思います。楽しい時間をありがとうございました。又、参加したいと思います。

担当ファシリテーター　くるみ　ゆりっち　りょう